Een behandeling van 25 minuten EMS trainen staat gelijk aan een traditionele krachttraining van 3 uur.
Een behandeling van 25 minuten EMS trainen bij CYB staat gelijk aan een traditionele krachttraining van 3 uur. Het is de ideale manier om je spieren te versterken, zelfs als je weinig tijd hebt of niet kunt sporten. Bij CYB ervaren zowel mannen als vrouwen de voordelen van deze efficiënte training.
EMS trainen is bovendien een laagdrempelige en effectieve optie voor mensen met artrose of andere chronische aandoeningen, zoals psoriatische artritis. Dankzij de lage belasting op de gewrichten helpt EMS trainen je mobiliteit en spierkracht te verbeteren zonder extra pijn of druk.
Of je nu herstellende bent van een blessure, op zoek bent naar een alternatief voor traditionele krachttraining, of gewoon efficiënt wilt trainen in Amsterdam, bij CYB bieden we een veilige en effectieve oplossing. Met sporten met elektroden activeer je je spieren volledig, stimuleer je de bloedsomloop en werk je aan je fitness en spierkracht, zonder je gewrichten te belasten.
Met passief EMS trainen lig je comfortabel op een behandelbank terwijl je spieren worden geactiveerd. Zo kan je onbelast sporten, spiermassa opbouwen of vet verbranden zonder traditionele oefeningen. Deze innovatieve vorm van krachttraining is ideaal voor mensen die niet in staat zijn om reguliere krachttraining te doen. Door gerichte elektronische impulsen worden je spieren effectief gestimuleerd, waardoor de sterkte en omvang van het spierweefsel toenemen.
EMS trainen bereikt ook diepere spieren die bij gewone krachttraining moeilijk te activeren zijn. Dit maakt de methode bijzonder geschikt voor artrose behandeling en voor iedereen die wil werken aan mobiliteit en spierkracht zonder extra belasting op de gewrichten.
Daarnaast is passief EMS trainen een uitkomst voor mensen met chronische aandoeningen zoals psoriatische artritis. De training ondersteunt het opbouwen en onderhouden van een gezonde en soepele spiermassa, terwijl de lage impact de gewrichten ontziet. Bovendien verhoogt EMS trainen je stofwisseling tot 24 uur na de sessie, waardoor je zelfs in rust profijt hebt van je training.
Alternatief voor intensieve krachttraining: Verantwoord sporten binnen een druk en dynamisch leven. Met EMS trainen kun je blessurevrij je spieren sterker maken en werken aan een complete en intensieve krachttraining voor het hele lichaam. Zelfs met weinig tijd biedt EMS trainen een effectieve oplossing.
Positieve mindset en ontspanning: Positievere mindset, algehele betere mentale conditie en ontspanning bij burn out klachten.
Revalidatie en versterken: Revalidatie na Corona kan effectief ondersteund worden door krachttraining. Ook voordelig voor het verlichten van zenuwpijn, reuma en fibromyalgie. Belangrijk bij artrose behandeling en psoriatische artritis.
Vermindering van spataderen, cellulitis en spierkrampen door verbeterde doorbloeding en spiertonus. Helpt ook bij koude handen en voeten.
Preventie: Geschikt als valpreventie bij senioren. Meer vitaliteit!
Verbetering in figuur: Vetverbranding voor een beter figuur, snellere stofwisseling, huidverbetering door betere doorbloeding en afvoeren van afvalstoffen.
Stabiliseren: Ondersteunt bij incontinentie, bekkeninstabiliteit en tegengaan van het verouderingsproces.
Voordat je overweegt om Passieve EMS Training te ondergaan, is het belangrijk om te weten of deze behandeling geschikt is voor jou. Om je veiligheid en welzijn te waarborgen, adviseren wij de volgende personen om niet deel te nemen aan deze therapie:
Wij adviseren je om altijd eerst met ons te overleggen voordat je een behandeling met Passieve EMS Training begint, vooral als je één van de bovengenoemde aandoeningen of condities hebt.
In februari 2025 kwam ik via een mooie deal in de gym van Carmen en Ray. Daar had ik mijn afspraak voor een gezichtsEMS. Nu train ik bij hen 2 dagen in de week en doe ik zowel de passieve vorm als de actieve vorm. Een super mooie combinatie naast mijn dagelijkse trainingen bij de sportschool. En ik hoor u denken EMS en dagelijks trainen, ja dat heeft goed gelezen!
Ik vind dat het nu tijd werd om ook aan mijn gewicht te werken. Het zat mij al enige tijd in de weg, ondanks het vele sporten, dat ik niet van de overgangskilo's afkwam. Veel sporten en maar aankomen. Hoe kon dat toch? Ja ik ben ook een Bourgondiër. Dank lieve Carmen en Ray dat jullie mij mogen begeleiden in mijn hele proces.
Deze innovatieve methode biedt geweldige voordelen, zoals het versterken van spieren zonder intensieve inspanning. Het is een uitstekende aanvulling of alternatief voor krachttraining. Begin vandaag nog en ervaar de voordelen van passief EMS trainen voor een gezondere jij!
