Sterker worden en goed voor jezelf zorgen, onder één dak

Actieve EMS: sterker en fitter in 40 minuten

Wil je fit en mobiel blijven, makkelijker traplopen of weer meer energie hebben? Bij actieve EMS draag je een speciaal pak dat een beetje aanvoelt als een wetsuit. Het pak geeft kleine, veilige stroompjes af die je spieren extra laten aanspannen. Ondertussen wandel je rustig op de loopband of de crosstrainer.

Zo werk je in één korte training aan je spierkracht én je conditie. Zwaar tillen of ingewikkelde oefeningen zijn niet nodig. Het tempo en de kracht stemmen we helemaal af op jou. Of je nu nooit sport, een blessure hebt of al jaren actief bent: je begint gewoon op je eigen niveau.

• 10 minuten warming up, 20 minuten trainen, 10 minuten herstel
• Wandelen op je eigen tempo, geen zware gewichten
• Carmen of Ray staat altijd naast je

Passieve EMS: kracht zonder te bewegen

Geen sportkleding, geen zweten en geen oefeningen. Je ligt ontspannen op een behandelbank. Via kussentjes op je huid laten kleine stroompjes je spieren aanspannen en weer ontspannen, ook de spieren die dieper liggen. Zo word je sterker, zonder dat je zelf hoeft te bewegen.

Ideaal als bewegen lastig is, als je last hebt van je gewrichten of rug, of als je gewoon op een rustige manier sterker en steviger wilt worden.

• Je hoeft zelf niet te bewegen
• Geen sportkleding nodig
• Ook geschikt als je ouder bent of minder mobiel

Heb je bijvoorbeeld een hernia, fibromyalgie, reuma, MS of spasmes? Dan bekijken we graag samen met jou en je behandelaar of passieve EMS bij je past.

Lipolaser: werk aan je lichaam terwijl je ontspant

Merk je dat je lichaam verandert naarmate je ouder wordt? Zijn er plekjes rond je buik, taille of heupen waar je graag wat aan zou willen doen, ondanks dat je gezond eet en voldoende beweegt?

De LipoLaser is een comfortabele behandeling zonder naalden of operatie. Terwijl de laserpads hun werk doen, lig jij heerlijk ontspannen op onze Andullatiematras. Want bij CYB draait het niet om het perfecte lichaam, maar om lekker in je vel zitten.

Twijfel je wat bij je past?

Dat hoef je niet alleen uit te zoeken. Plan een gratis proefsessie, dan kijken we samen naar jouw wensen en wat jouw lichaam aankan.